瞎騎記：在台中騎著自行車碎碎念

6/22昨天回家的路上，變速線突然斷了。禮拜天，如果不能DIY，今天就別想出門了！經過一頓折騰，沒有零件可用，只好作罷，只能等明天給人宰了。 6/23結果還好，只花了150。其實，如果要較真的話，變速線頭處理一下就可以了，也就不用那些錢了。但是，話說回來，這樣子人家賺啥？所以只能微笑面對，畢竟人家很快就處理好了。 今天的旅程是中興嶺、雙崎部落、苗140、旱溪自行車道。 今天身體狀況不錯，到了中興嶺停車場都不用喝水。雖然不累，但是還是休息一下好，保護膝蓋嘛。 繼續努力，現在經驗有了，趁著今天身體狀況不錯，過程中沒有休息，停下來就只是喝水，當然這也算休息啦。 很久沒來雙崎部落了，這裏還是跟以前一樣，悠閒的村民，清爽的空氣。這裏也是少數會插國旗的村子，雖然國旗很破舊了。 我以為是苗140的起點嘞 上了白布帆大橋就是苗栗了 喜歡騎行的人，苗140真的要來，雖然沒有出名的景點，也沒有自行車專用道，但是這裏視野開闊呀。我尤其喜歡後段（義理橋到白布帆大橋），這裏有一段路可以看見大安溪沿岸那雄偉的峭壁。數著峭壁上的條紋，應該是一年一條吧。兩條條紋之間，有的很窄，那年應該有大水，很寬的那年就應該是大旱吧。雖然沒辦法細數，那峭壁的年齡幾十萬年應該有吧。還有一段高架路，感覺像騎到高速公路上了。雖然連輔道都沒有，好在車少，真的很少，而且人家多半會離你遠點，所以還算安全。 過了義理橋，方向搞錯了。不過也好，可以到后里火車站裝水。本來應該騎后科路的，一個沒注意就上了后豐自行車道，人真多。 到了旱溪自行車道西段，接近豐原這一段是剛修好的。我在想還是老的好，新的路面不知道為什麼要用水泥？陽光下實在太亮了，更討厭的是路還不平，一路的抖。怎麼回事，懂得都懂。

最近幾年量血壓都偏高，本來以為運動不怕鹽分多，能量飲料裏的鹽巴可勁兒的放。現在想想，還是老實點，一瓶就放一點點（五克）。過一段時間再測，看看血壓有沒有降下來。不過今天後段老是抽筋，不知道是不是因為鹽少了？ 今天陽光好強，體感溫度39，紫外線11，但是我已經騎上癮了，還是得出門😄。老老實實的，與世無爭的，放輕鬆的上中興嶺，就希望膝蓋不要疼。然後過了大安溪騎【苗140】。這一段路沿著山壁修建，但不是挨著的。整個路段是封閉式的，給人一種高速公路的錯覺，感覺h還是不錯的，可惜沒有慢車道。過了【台13】，沿著北堤東路，接著（過台1）北堤西路，上【台61】過大安溪往南，到了海邊。 藍綠色的海 冬天在海邊往南騎是相當的輕鬆愉快，因為北風會推著我走。夏天吹南風，一般情況下也還好。可沒想到，南風也能那麼強，今天算是體會到了。有多強呢？逆風騎行，吃力就算了，風吹沙打到腿上（因為沒有衣服保護）居然會痛！還把我耳機吹掉了，一千多啊！😭以後僅用耳夾式，決不買入耳式了。我的耳朵大概洞太大😔

膝蓋骨，好像是懸浮在股骨與脛骨之間的一個蓋子。最近又開始隱隱作痛了，唉，一定要放輕鬆啊！ 所以，今天不騎連坑巷，改騎東山路，起碼輕鬆點。然後騎一小段東豐，一小段台3，然後沿著大安溪一路騎到海邊，往南越高大甲溪，再沿著大甲溪回家。今天身體狀況正常，應該恢復20km/hr了，可惜沒記錄到。 遠眺火炎山 近看火炎山 粉藍色的海 海平面有船，沒發現大陸軍艦😄 沿著海岸往南騎，遇到比賽，不知道是不是輪轉台灣百K單車挑戰賽。看起來很亂，騎得還慢，大概是一些陪跑的。 今天全部白搞了，死高德！完全沒有記錄到行程。

今天真是遜爆了，一百多公里騎了九個小時！原因大概歸納了三點： 昨天酒喝多了，早上出門還暈暈的，可是也才兩瓶啤酒和一兩高粱啊？ 今天的自製舒跑也不行，早上才發現砂糖沒了，只剩下冰糖。 再加上今天天氣熱，水喝得多了。 騎行的速度還可以，到中興嶺之前也不需要休息，看來時間都浪費在鯉魚潭之後了。 修成這樣，好像沒多好看😄 原圖，近山北路 沿著大甲溪北岸，到了民誠宮，水差不多喝完了，沒辦法，太熱了，容易渴。還有身體虛，到這裏居然就需要休息了！以後堅決不能喝多！ 之後就是不斷的上下坡，之前騎沒感覺，今天就覺得好吃力，休息的次數和時間都增加了。 鯉魚潭的水壩 不過，還好今天帶的是沙琪瑪，這玩意兒估計熱量很高，吃完一個手就不麻了。 騎了九個多小時，均速降到13，唉！