瞎騎記：在台中騎著自行車碎碎念

運動飲料DIY 今天無聊，突然想到一個問題，於是我打開深度求索問：「吾有一壺，直徑73mm，容量750ml，如果打算DIY運動飲料，請問砂糖應該加到多少高度？」我都不知道運算起來，竟然這麽複雜！結果是砂糖應該加到約1.27 cm的高度，當然，這只是參考，實際上還要考慮砂糖顆粒大小及密度、個人口感、身體體徵…。鹽就只能1.5克，台鹽罐裝附贈的勺子一平勺大約2.5克，所以需要加入的量，大約是一平勺的一半。所以，我對著1600ml的大瓶子，加入了一尖勺是太多了。 750ml，瓶身直徑73mm，砂糖高度1.27cm，鹽一平勺的一半。 然後才加入檸檬和其它想加的。 今日騎行 前幾周下雨，擔心山崩封路，就沒有去雙崎部落。今天上去看了，路況比大坑的東山路好多了。那段接近民興巷的塌方，一點修復的動靜都沒有，一樣的三角錐，一直沒有移動的工程車…因此，就更不敢去連坑巷了，因為上次到中正露營區不通。 為了膝蓋著想，儘量減少爬坡，只要達成目標就行了。 白布帆大橋 橋的故事就在風裡 「白布帆」地名源自當地原住民語（泰雅族）的音譯，一說為「白色土壤」之意，另一說與當地地形或歷史傳說相關。 最初的白布帆大橋是一座吊橋，後來因交通需求於1960年代改建為鋼筋混凝土橋。1996年賀伯颱風來襲時，舊白布帆大橋被沖毀。2000年重建新橋迄今。 相傳百年前，大安溪畔的部落經常在夜晚聽到溪谷傳來詭異的哭聲，有人說看到溪上飄著「白色鬼影」，甚至有人無故失蹤。某天，一位泰雅族獵人追捕山豬時，意外發現溪谷深處竟住著一羣「白布妖靈」（原住民語稱「Puqing」），它們會用白色的霧布包裹獵物，拖入溪中…… 部落巫師決定與妖靈談判，最終達成協議：「部落每年獻祭一座以白布編織的帆橋，讓妖靈能乘布渡溪，換取和平。」 於是族人每年以白麻織布吊掛溪谷，稱它「白布帆」，詭異事件果然消失。後來雖改建成現代橋梁，但老人仍叮囑：「夜晚過橋別回頭，免得驚動沉睡的靈。」 另一個真實歷史中的小故事：1996年賀伯颱風沖毀舊橋時，當時一位卓蘭果農「阿坤伯」眼看著橋斷裂，卻不顧危險衝到岸邊，對著洪水大喊：「我的梨子還在對岸啊！」（因為橋斷了，數千斤高接梨無法運出）。事後他參與爭取重建新橋，還捐出部分土地讓橋墩加固，成為地方美談。 每次來都得拍一張

調整碟煞間距 調整碟剎間距 車子老了，問題就多。兩個輪框都有點失圓，不過還能忍受。但是剎車碟偏心，騎行時就會出現剎車碟與剎車片摩擦的聲音，這就讓人受不了了。自行車前輪的結構比較簡單，也比後輪更容易出現異音。大家肯定知道，剎車碟與兩個剎車片的間距必須保持相等。但是實際情況是，當我調好後，要將快拆桿（Quick Release Skewer，QR）壓下時，間距又會發生偏移。所以在調整時，要預留偏移量。 若要說得搞清楚些，請看下文。 1. 問題描述 碟煞偏心導致騎行時「吱吱聲」   調好間距後，壓下快拆桿（QR）又偏移   前輪結構簡單，更容易出現此問題   2. 根本原因分析 快拆桿鎖緊力道不均：壓下時前叉勾爪（Dropout）微量變形，導致碟盤位移   碟盤或卡鉗未對齊：輕微變形或安裝偏差   輪組偏擺（失圓）：加劇碟盤晃動   3. 解決方法 步驟 1：鬆開快拆桿，預調間距 先手動調整卡鉗，讓碟盤位於兩煞車片正中間（目測間距相等）   關鍵技巧：故意將碟盤往「非驅動側」微偏（預留快拆壓緊後的位移量）   步驟 2：緩慢鎖緊快拆桿 分階段壓下把手：先輕壓確認間距，最後完全鎖緊   檢查碟盤是否仍居中，必要時微調卡鉗螺絲   步驟 3：測試與微調 轉動輪組，聽是否有摩擦聲   若仍有異音，鬆開快拆重新「動態調整」（邊轉輪邊鎖緊）   4. 進階檢查 檢查碟盤真圓度：用工具或目測是否變形（可輕扳校正）   清潔煞車片與碟盤：油污或磨損也會導致異音   確認前叉勾爪是否變形：老車可能因撞擊導致勾爪歪斜 今天的旅程 好久沒去龍騰斷橋了，順便去看看三義綠色隧道。這次走苗140，然後在某條不知名的路拐彎。通常我不會騎這種沒名字的路，不過經過事先檢查股溝，發現不但路況很好，而且是那種兩邊有劃綫的，那就試試吧。實際情況確實不錯，只是這是第一次騎，還都是連續爬坡，雖不陡，騎起來也夠嗆。 行程到大路，來個大迴轉，轉向苗52。這個路口有點車，沒有紅綠燈，轉入要小心。 到了三義綠色隧道口，看起來實在很容易被忽...

上個禮拜下雨騎不了，今天就感覺弱了。不過還好，今天本來就打算騎到一百公里就回家，避免過度爬坡，再加上試驗能量補充的效果不錯，所以感覺不會太累。能量補充的方法是： 每隔半個小時補充一次，最多一個小時，一口能量飲料，一口開水。 每隔一個小時吃一片全麥餅乾和幾顆堅果。 效果不錯！當然，拒絕重踩也很重要。被超車就被超車吧，反正我的能力就這樣。等我以後得到公路車，再來確認，是車子不行，還是我的腿不行。 今天本來打算騎北坑巷、映月公園那條路，結果快到中正露營區時，封路了！看樣子，這次颱風確實厲害，因為在東山路爬坡過民興巷（大概吧）後，有段路也崩了。前面那些人也不願意主動提醒一下，真是！退回來時遇見兩波人，就給他們喊「路不通」，信不信我管不著，反正我盡力了。 因為這個小插曲，順理成章的不用騎到海邊，也能夠累積足夠的里程了，所以苗140騎到台13就轉往回家的路了。直接就這樣回家，里程可能不過，必須走一遭潭雅神，從中科那裏回家，才夠里程。 義理橋邊涼亭看火炎山