瞎騎記：在台中騎著自行車碎碎念

今天可真的繞台中一圈呢！這個距離雖然是平路，但卡路里的消耗可不比赤坎頂少。 今天依然是騎旱溪，這自行車道一下在東岸，一下在西岸，有點煩人。不過我的目的是儘量避開人潮、車潮，這點瑕疵，忍一忍就過去了。台13到大安溪邊不上橋，騎橋下到溪邊，就是土城堤防了（也叫廓子堤防？）。為了保持均速二十以上，一路上沒什麼時間看風景。其實一個人嘛，好看的瞄一眼就算數了，不過這火炎山怎麼說也得看一下，畢竟台中有特色的山並不多呀。 親眼看比較有意思。 由於事先看過路線，騎到台1還蠻容易的，不過這台17就大意了。一般省道除了當地的路名外，都會有省道的路標，沒想到台17竟然沒有！結果就沿著台1一直往南騎，等看到國3時才確定miss了。隨便找條路，奔台17而去。 到了麗水觀鳥休憩區，才發現以前來過了，就在火力發電廠旁邊，跟麗水漁港一樣，沒意思。還好本來就沒有很想看，主要是想騎龍井自行車道，因為沒騎過。 哈！這裏看不見那些破風車。 這條自行車道大概沒人管，好多摩托車。這條路冬天騎還好，夏天可就害人了，好多路段一棵樹也沒有，沒有任何遮陰，又是在海邊，想想就讓人無語。 所有台中人都討厭的發電廠 不過龍井自行車道路況還可以，大肚堤防那條有點差，不過還能騎，看起來大肚堤防這條自行車道是更沒人管了。王田交流道還沒明白怎麼走，只能看導航。找到台1乙，接下來就容易多了。雖說容易，但是膝蓋卻隱隱作痛。唉，身體退化得好明顯啊！跟著導航，找到旱溪，就這樣踏上回家的路了。 後記 我的能量飲料一直都是自製的，沒必要花那些不必要的錢啊！但若是騎的距離長，或是夏天，一瓶根本不夠用。昨天突發奇想，我需要的，不就是熱量和電解質嘛，把糖和鹽的份量多加一倍，喝的時候就不用一次喝多，一次一小口，這樣不就可以撐得久一點嘛。經過今天的實驗，好像可以喔！

雖然是平路，但是這一次可不比上坡輕鬆啊！ 今天計畫從旱溪自行車道起點出發，一路向南騎到大肚，再折返北上至大甲。接著，我將轉往西邊的甲后自行車道，最後再回到旱溪自行車道，沿原路返回。 其實到東山路時，就在考慮今天風那麽大，是不是還往北，先到大甲，再往南？唉，都計劃好了，就還是往南吧！ 好奇怪的平交道 到了王田就後悔了，好大的風啊！大肚、龍井還好，清水就誇張了。全程頂風前進，還得壓低身形，不然一陣風打過來，速度立刻大降。搖車是沒用的，因為站起來既費力，速度又快不起來。好幾次被風打得差點偏離路線，這要是不巧剛好摩托車抵近，那不就完了！這是縱貫路耶！過大甲溪尤其困難，要很費力才能勉強達到時速十公里以上，感覺這大甲溪橋比原來變長好幾倍！ 到了往甲后自行車道的方向，終於不用再辛苦的頂風前進了。 虎眼大圳（股溝說的） 說真的，同一條路，方向不同，感覺就完全不一樣，如果不開導航的話，我一定會迷路的，因為跟上次走的路線很不一樣。路標也變得讓人看不懂了，股溝又在搗亂，老是要我走那破路，還好我事先看過了，股溝別想騙我。 感覺這個盡頭很雞肋 為了不想人擠人，今天就不走后豐自行車道了。【台13】也蠻好騎的，最主要的是往南，不用頂風，又是下坡，爽！轉到【國豐路】，這條路並不適合騎行，因為沒有路肩。人行道鋪的是地磚，騎起來不舒服，不過安全多了。 從【國豐路】輾轉來到【豐原大道】，再到旱溪自行車道，這段路不用導航真不行，估計多走幾次才行。接下來就簡單了，到了【松竹路】，就是回家的方向了。 下次到【臺一線】絕不從南向北了，至少冬天不行，太累人了！那北方刮的啊，害我今天又達不到均速二十了。如果從北向南就很爽，因為北風會推著你走。還有啊，上次騎甲后自行車道，沒見到有什麼坡，沒想到這次由西向東，上坡那麼多！下次還由東向西吧。

醫生終於同意了，可以騎車了，不過特別交代不可以爬坡。不能爬坡，那算什麼騎車？算了，只要騎得夠遠，應該也算運動了吧！ 最近在網上看到有新的自行車道，一條【甲后】，一條【忘憂谷】。既然不能爬坡，那就去這裏看看吧。然後【臺一線】往南走，去看看好久不見的迎賓水岸。 一個人居然也能拖拖拉拉的到八點才出門，也不知道在忙什麼？大概是為了保護膝蓋，所以花了點時間打上護膝。早上有點冷，又花了點時間挑外套。好了，終於可以出發了！（跟以前一樣，騎三公里，外套就變成累贅了。） 今天才知道，旱溪東路居然到田心路就沒有了。繼續前行，騎上【后豐】。今天好多人，不過還算規矩。進入九號隧道，居然暖暖的！難道是山洞天然的冬暖夏涼？還是因為人多？不過以後不騎這裏了，人太多了。 到了馬場路，就有路牌指示【甲后】的方向，一路上都有，地上也經常會印【甲后】。不過途中想去看看熊貓森林，走了另一條路。以台灣的標準，這森林算大了。除了整齊之外，看不出有什麼特別，也就瞄一眼算數。然後就到了【忘憂谷】自行車道了。這是一條在堤防上的自行車道。我很懷疑【忘憂谷】這是【甲后】中間的一段，區別只是【甲后】雖然叫自行車道，但其實只是普通的道路，汽車也可以走。而【忘憂谷】就只是磁瑤堤防上的那一段。 忘憂谷自行車道起點 回頭看磁瑤堤防的盡頭 堤防上有幾個地方會有汽車 這忘憂谷廣闊的天地，確實讓人心曠神怡。雖然今天風大又冷，沒有花海，也沒有稻香，但好處是沒人，整條路都是我的，啊，舒坦！光是這視野，再配上湛藍晴空，此方山水，夫復何求？不過要注意，有岔路的地方要小心車子，雖然人家都是很小心的駕駛，但是也不能突然停下。到了盡頭，就又要走一般道路，也就是【甲后】自行車道。 真的是盡頭，沒路了！要下去走旁邊的路。 雖然摔車的傷還沒完全好，但是今天只騎平路啊，所以還是努力騎，想突破均速二十公里。在【臺一線】算是很努力在踩，沒開里程錶，應該接近三十了。到了王田交流道，這裏有導航也迷路，雖然不知道怎麼繞，跟著導航最終也能繞出來。 迎賓水岸仍然很美 筏子溪拿回一小塊原本屬於它的地方 到迎賓水岸，腿已經不行了，休息一下，也只能一下，均速二十的目標還在呢！到家後一看，嘿嘿，真的突破均速二十了！雖然沒有爬坡，只能說勝之不武，不過仍然要很努力才可以做到的。所以，雖然冷，啤酒還是要開起來慶祝慶祝。

上禮拜摔車的結果，除了每天上診所貼膏藥，只能在家休息了。醫生特別交代，不可以做劇烈運動，至少得修養兩個禮拜。於是昨天就開始計劃，繞中央公園走一圈。 今天還真是秋高氣爽，一開始會覺得冷，太陽一曬，很快就開始流汗了。BENZ很開心的樣子，一進入公園就一直衝，還興奮的拉了一泡，真是！ 放你自由，步行開始！ 原來的濕地，現在種起草來了。如果沒有做排水，這就是個浪費公帑的工程，不過現在看著還挺舒服的。 難得的自由卻傻傻的站著 這公園實在太小了，雖然在台灣算大。我想過幾年附近大樓蓋起來後，就會覺得在裏面散步很壓抑了。 不知所謂 公園就在我家附近，明天都要擦身而過，但我卻很少真正進入公園。裏面加了很多人工設施，不過我對樹木花草比較感興趣。樹比以前茂盛了，草更綠了，可見照顧的人蠻用心的。 狹窄的公園不可避免的車聲 為了避免穿越馬路，黎明路以北和大鵬路以南就不去了。

今天繼續努力，按原來的路線，突破均速二十公里。結果依然讓人失望，雖然時速進步了一點點🤏🏻然而還是沒達標。 到赤坎頂之前還不錯，勉強達到二十。下坡時，心裏想著人家波加查都可以超過七十，自己也想努力一把，在進入一個大彎道時，因為感覺速度太快，點了一下剎車，沒想到點晚了。這時一聽見後輪打滑，下意識的就握緊剎車，結果一個不穩，車子就滑出去了，直接撞到對面的護欄，一下子四仰八叉的摔了。還好此時沒車，不然就完了。還好人沒事，吃力的站起來，感覺好疼啊！擦傷是免不了的，可是此時左腰突然一陣抽痛，臉部肌肉不自覺的扭曲。右膝也很疼，但是還能騎。回家的路上最怕紅燈，下車左腰就是一抽。 陳府將軍廟是我的補給站，我的最愛！今天特別帶了一包糖，因為能量飲料到這裏也差不多喝完了，後面的行程更需要補充電解質和熱量，所以在這裏DIY一瓶能量飲料，保持了後續行程的速度上的需要。 雖然還是沒有達標，但是體力感覺明顯的增強了，下次應該有機會！ 回到家，擦了風油精，傷口點了藥。然後坐在門口喝啤酒。現在早晚是有點冷，但是白天還蠻舒服的。啊，疼！