單車族的噩夢：膝蓋痛！我的親身經歷與解決之道

騎到豐原大道上，膝蓋不疼！好開心ヾ ^_^♪是今天氣溫高嗎？是我調降的坐墊高度嗎？還是因為有熱身？呵呵，都不是，只是我的幻想。到了后里，還是疼了！實在不想看醫生，可是看樣子逃不掉了。膝蓋疼已經一個月了，不看就要成痼疾了。

到了后里，膝蓋已經隱隱作痛了。這時開始思考要不要去忘憂谷，還是班師回朝？經過一翻掙扎，基於現在並不真疼，但是經驗告訴我還是就此回家算了，所以，不去大安溪，不去海邊，但是起碼忘憂谷要去，然後從鰲峰山回家。

過了后里馬場，還有一段自行車道通往后里火車站。今天反正不行了，就去那裏看看。還別說，這一小段路還是蠻好看的，不過甚是奇特。一條是柏油路，有摩托車；一條地上有網子，騎上去不舒服，速度不知不覺降低，深怕網子破了掉下去，不知道要摔成什麼樣。一路磕磕絆絆，終於到了后里火車站。火車站大概裝修過了，不過還是不夠大氣。騎過火車站再看過去，好像沒路了。如果不是擔心膝蓋撐不住，我非得騎到底，看看通向哪裏，

現場看不錯看啦

這樣取景是不是比較好看

接下來去忘憂谷。此路又叫甲后稻香自行車道，此時稻田已注滿水，一幅欣欣向榮的景象。

然後到了清水，想去看看什麼叫五福圳自行車道，反正順路嘛！這五福圳自行車道，是清水自行車道的一部分。這並不是自行車專用道，其實就像台中很多所謂的自行車道一樣，只是車比較少的馬路，大卡車還不是照開。

五福圳自行車道 紅鐵橋 橋中橋 地下道

這棵榕樹長得不錯

不過此時不是計較這個的時候，膝蓋疼才是重點關注。我不得不拉長休息時間，讓膝蓋緩解一下。以至於在前往吳厝國小的路上，不但是騎不動，還走走停停，不斷的休息，才能勉強走上去。

到了中清路，基本上就算沒事了。今天的狀況比起上次可好太多了，上次疼到騎不動。在潭雅神的路上，像是在太空漫步。今天起碼還可以出力，雖然還是疼，速度卻能衝上二十。不過還是去看一下醫生吧。