瞎騎記：在台中騎著自行車碎碎念

爬了兩個坡，均速居然降到不足20，唉′～`還得繼續練。 在開始練習踏頻後，感覺比以前快很多，騎到赤坎頂都沒有人超過我。結果到了台14，不斷的有人超車。媽的，明明已經很努力踩了。 八卦山今天好多人，不知道是不是因為油桐花開。我不知道油桐花有什麼好看的，白花我家也有，沒覺得有啥，不就是開了一大片嘛。相比之下，今天的綠色隧道就很美。這是屬於暮春的綠，還是初夏的？ 白花遍山野，誰憐一抹綠？ 這麼努力的騎，雖然只有一百公里，還是很累的。想想自己六十多了還能騎，該知足了，年輕人超車不是很正常嘛。不過我們的禮儀越來越差了，超車連個招呼都不打。也罷，回家吧，想這些幹嘛。

雖然膝蓋疼，但是一個禮拜好不容易騎一趟，沒有爬坡，總覺得少了什麼。於是決定今天先上個中興嶺，然後其它都是騎平路，這樣對膝蓋不會太操，也讓體力儘可能消耗。今天就專注練習踏頻。 別人說踏頻應該多少，我覺得不需理會，自己感覺最舒服的頻率就對了。踏頻似乎要腿功、變速協調配合，才能花更少的力氣，發出更大的動能。當然，用「腿功」這個詞不太到位。 依據在平地的踏頻上映月公園，再到中興嶺，大致上還能維持頻率。到紫風車休息一下，此後行程再無爬坡。 今天不打算過大甲溪，沿著大甲溪南岸就開始衝，希望在均速上能有突破。不過今天風大，速度有時候沒辦法維持在30km/hr以上，大概今天又到不了均速30k了。 高美濕地

今天這麼努力，均速只有23，唉π_π 3/28，本來打算騎150K來破自己的記錄，結果鎩羽而歸。在大安溪橋上爆胎，走到大甲，依然沒人能處理，最主要的是修自行車的沒有，機車行沒零件修不了。只好叫朋友過來，載到河南路的捷安特。 久違了 所謂的超輕胎 看專業的人換胎，才發現自己原來不會打氣！法式氣嘴打氣前要鬆開先，難怪我氣都打不進！這次爆胎是因為胎壓太低，原來自己打氣都是打假的，現在才知道怎麼打氣。回家順便練習怎麼拆輪子，這次花350算是交學費了。 4/5，氣象報告說下午兩點才下雨，所以今天不能去破紀錄，只能縮減路程，確保能在兩點前到家。出門時已經超過七點半了，天氣陰陰的，騎吧！快去快回。雖然路程縮減，但努力提升均速，希望能破30。 遺世獨立 不過，到家一看，均速只有22。我已經很努力了，騎到膝蓋又開始疼了… 最近聽說市政府花了幾千萬修繕整條濱海自行車道，我從最北端的告白鋼琴開始，一直騎到高美，再從希臘風情，騎到烏日，除了欄杆修補好了，其它的都沒變。龍井堤防自行車道和大肚堤防交接處還沒修好，應該超過一年了。這樣看來，修一段欄杆要花幾千萬，額😓我不會算。